בין אם אתם חדשים או ותיקים בעולם ה NLP הכנו לכם מושגים ב NLP שמהווים מושגי מפתח שממש כדאי להכיר.
- ראפור (Rapport) – יצירת קשר ואמון הדדי בין אנשים באמצעות שיקוף שפת גוף וטון דיבור
- מודלינג או מידול (Modeling) – תהליך למידה שבו מנתחים אנשים מצליחים כדי לאמץ את דפוסי חשיבתם.
- ייצוגים חושיים (Representational Systems) – ההנחה שאנשים חווים את המציאות בעיקר דרך חושים: חזותי, שמיעתי, קינסתטי וכו'.
- עוגן (Anchoring) – קישור גירוי כלשהו לתגובה רגשית או מנטלית מסוימת, כדי לעורר אותה בעתיד.
- מילון אישי (Personal Dictionary) – ההנחה שכל אדם מפרש מושגים באופן ייחודי על פי ניסיונו.
- דפוס עוגן (Anchor Pattern) – שרשרת של מצבים הקשורים זה לזה הגורמים לתגובה נפשית.
- רמזי עיניים (Eye Accessing Cues) – תנועות העיניים כאינדיקציה לייצוג החושי שבו אדם נמצא.
- שפת גוף (Body Language) – קריאה ופענוח של מסרים לא מילוליים שאנשים מעבירים בשפת הגוף.
- ביטויים חושיים (Sensory Predicates) – מילים המעידות על הייצוג החושי שדרכו אדם חווה חוויה מסוימת.
- מודל תקשורת של NLP – תקשורת נחלקת לרכיבים: סביבה, יכולות, אמונות, זהות, מטרות, התנהגות ותוצאות.
- רמות לוגיות (Logical Levels) – הרמות שעליהן פועל האדם: סביבה, התנהגות, יכולות, זהות וייעוד.
- אסטרטגיות חשיבה (Thinking Strategies) – דפוסי חשיבה ופתרון בעיות המאפיינים אנשים שונים.
- מודל האישיות (Personality Model) – מודל של 9 מיקומים במעוין המתארים סגנונות תגובה שונים.
- מטה-מודל (Meta Model) – טכניקת שאילת שאלות המאפשרת זיהוי הנחות סמויות והכללות יתר.
- מטה-פרוגרמה (Meta-Program) – העדפות קבועות באופן שבו אנשים אוספים ומעבדים מידע.
- כוונה (Pacing) והובלה (Leading) – טכניקות ליצירת קשר והשפעה על אחרים.
- שינוי היסטוריה אישית – שינוי משמעות חווית עבר על ידי התבוננות, שינוי ומסגור מחדש.
- ריפריימינג (Reframing) – שינוי נקודת מבט על אותו אירוע/אדם/רגש
- מיקוד (Focusing) – הכוונת תשומת הלב לרגשות ותחושות פנימיות.
- טונציה (Tonation) – האופן בו עושים שימוש בטון הדיבור לרבות קצב, גובה קול וכו'.
- טונים חיוביים (Positive Tonality) – שימוש בטון דיבור, קצב וגובה קול המעוררים תחושות חיוביות.
- ציר זמן זמן (Timeline) – מיקום חוויות וזיכרונות על ציר זמן מנטלי ככלי טיפולי.
- מודל וולט דיסני – טכניקות ליצירת חזון ומטרות בהשראת תהליך היצירה של אולפני דיסני. נלמד במסגרת תהליך הגשמת החלומות.
- אינטגרציה חצויה (Split Brain Integration) – איחוד בין פעילות ההמיספרות הימנית והשמאלית במוח.
- צ'אנקינג (Chunking) – שיטה לארגון, למידה וזכירת מידע על ידי קבוצות קטנות של פרטי מידע.
- אקולוגיה אישית (Personal Ecology) – בדיקה האם יעד או התנהגות מסוימים משרתים את כלל צרכי האדם.
- תבניות שפה (Language Patterns) – מבנים לשוניים המשפיעים על אופן קליטת המסר אצל המאזין.
- ייצוג ויזואלי (Visual Representation) – שימוש בדימויים חזותיים ככלי עבורה נפשית ושינוי.
- עוגנים אקולוגיים (Ecology Anchors) – גירוי חושי המייצג ערך או מטרה רצויה עבור האדם.
- מודל ה-T.O.T.E – מודל המתאר מעגל שלם של ביצוע משימה: מטרה, ניסיון, בדיקה, יציאה.
- תבנית מילטון (Milton Model) – שימוש בשפה עמומה כדי לאפשר לתת-מודע למלא פערים.
- מודל SMART – מודל להצבת מטרות. מדבר על ספציפיות, יכולת מדידה, בר השגה, הגיוני ותחום בזמן.
אלו רק חלק מהביטויים שנלמדים במסגרת לימודי NLP, ובפרט ב NLP פרקטישינר, NLP מאסטר, ו NLP TRAINER
